学生にとっても、保護者の皆様にとっても、特に不安を感じるのが食生活。
大学生は学業やアルバイト、サークル活動が忙しく、食事が疎かになりがちです。 実際に「自炊をする時間がない。」「節約のために食費を削っている。」などの学生の声は自宅生(実家から通学する方)、自宅外生(一人暮らしの方)問わずよく耳にします。
しかし、充実した大学生活を送るには、きちんと食事をすることが必要不可欠です

ミールプランできちんと栄養

保護者の皆様へ最近、節約するために朝食や昼食を食べない学生が増えています!!

3人に1人が朝食を欠食
5人に1人が朝食を欠食

ある日の1日の食事

ミールプランなし

ギリギリまで寝ているので朝は食べないことが多く、夜はアルバイトがあるので食事は簡単にとります。昼食はカップ麺やおにぎりで安く済ませます。アルバイトをしていますが給料日前は、気づいたらお金がなく食費を削ってやりすごしています。栄養バランスに気を使わなければと思ってはいますが、現状食生活が乱れています…
食事をきちんと食べていないせいか疲れやすい気がします。

朝は寝たいので朝食抜き

昼は節約で安く済ませたい

夜は自炊に慣れていないと栄養も偏りがち
時には友人と外食

ミールプランあり

ミールプランのおかげでお財布にお金が無い時でも、しっかりバランスのとれた食事をとる事ができるので助かっています!昼の学食は混雑しますが、ミールプランはキャッシュレス決済でサッと払えるので、レジで時間がかからず、すぐに食事をすることができます。自宅生でも1人暮らしでも大学にいるときに食事を必ず食べれるから安心です。

朝はぎりぎりまで寝たので簡単に

昼は食堂でしっかりと食べる!

夜は自炊が大変なときは
パッと食べられるもの